Ein Nackenstützkissen für entspannten Schlaf

Ein Nackenstützkissen für entspannten Schlaf

Worauf sollte ich achten, wenn ich ein Nackenstützkissen kaufen will? Nackenstützkissen machen vor allen Dingen dann Sinn, wenn du unter Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen leidest. Auch Männer mit besonders breiten Schultern kommen oft mit einem konventionellen...
Lattenrost richtig einstellen

Lattenrost richtig einstellen

Worauf sollte ich achten, wenn ich meinen Lattenrost einstelle? Viele Lattenroste haben Schieber oder Hebel, mit deren Hilfe man den Lattenrost an deine ergonomischen Gegebenheiten anpassen kann. 5 Punkte, die bei der korrekten Einstellung des Lattenrostes beachtet...
Wie finde ich eine gute Matratzenberatung?

Wie finde ich eine gute Matratzenberatung?

Viele Menschen würden sich gerne beim Kauf einer neuen Matratze beraten lassen. Da man aber im Voraus nicht weiß, an wen man bei der Beratung gerät, habe ich für dich hier einen kleinen Leitfaden zusammengestellt: „Woran erkenne ich eine gute Matratzenberatung?“ Es...
Wie wichtig ist das Kissen für den guten Schlaf?

Wie wichtig ist das Kissen für den guten Schlaf?

Wie wichtig ist das Kissen überhaupt? Das optimale Kissen sollte die natürliche Ergonomie des Körpers in der Rücken- und Seitenlage unterstützen: In der Rückenlage kommt es darauf an, ob der obere Teil des Rückens eher gerade oder gerundet ist. Auch gibt es beim...
Was passiert bei einer Vermessung für eine Matratze?

Was passiert bei einer Vermessung für eine Matratze?

Die Matratze ist ein eher weiches Gebilde. Sie dient hauptsächlich zur Druckentlastung für den Körper zwischen dem Menschen und dem Lattenrost. Natürlich sollte auch schon die Matratze bestimmte Zonen haben, um an den richtigen Stellen Druckentlastung oder Stütze...

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